Nuestra sección entrena 12 horas semanales según los diferentes niveles para llevar un control del equipo y continuar cosechando buenos resultados en los campeonatos aplazados que deberán disputarse a la vuelta, además de ayudar a las familias a mantener de algún modo la rutina deportiva anterior al confinamiento.
El entrenador Sergio Bautista hace el seguimiento de estos entrenamientos mediante videoconferencias en grupos de siete alumnos, divididos en kumite, kata y adulto:
Lunes, miércoles y viernes
Karate Kata de 18:00-19:00 h
Karate Kumite de 19:00 a 20:00 h.
Lunes a viernes
Karate Adulto de 20:30 a 21:30 h.
Antes de cada entreno se avisa a los deportistas y sus familiares de los elementos con los que se trabajará en la sesión y que suelen ser botellas de agua, elásticos, sillas, mesas…
La experiencia tal como nos cuenta el entrenador “va bastante bien, los adultos están muy enganchados y cada día hay ejercicios diferentes que agradecen pues para ellos es la hora deseada para desconectar y salir del aburrimiento de estar en casa”. En las clases virtuales se combina el entreno físico con técnicas de karate, distinguiéndose trabajos diferentes para los que hacen kumite y kata.
Además, Bautista está elaborando un dossier resumido con las reglas de karate adaptadas para los alumnos más pequeños que empiezan a competir, “ya que considero que se deben saber el reglamento perfectamente”.
