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A pesar del confinamiento, el entrenamiento no se detiene para nuestros deportistas. Teniendo en cuenta las limitaciones, nuestra sección de fútbol sala recibe a diario indicaciones, algunas muy amenas y lúdicas, para no perder tanto el físico como la técnica o la táctica.
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Nuestros nadadores están realizando entrenamientos en seco y ejercicios planificados diariamente, así como actividades recreativas muy originales. En esta ocasión, os mostramos los dibujos de nuestros más pequeños.
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Gracias a nuestro socio y nutricionista Daniel Otero te ofrecemos una guía de recomendaciones de alimentación y nutrición en periodo de confinamiento y consejos para personas que puedan encontrarse afectadas por el Covid-19.
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Los monitores de nuestro gimnasio nos proponen para este fin de semana una nueva rutina de entrenamiento por intervalos, para nivel básico y avanzado, con ejercicios de fuerza y cardio.
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Nuestra sección entrena 12 horas semanales según los diferentes niveles para llevar un control del equipo y continuar cosechando buenos resultados en los campeonatos aplazados que deberán disputarse a la vuelta, además de ayudar a las familias a mantener de algún modo la rutina deportiva anterior al confinamiento.
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El próximo Domingo de Ramos a las 12:00 h. se estrenará este audiovisual en el canal de YouTube del Círculo Mercantil con la participación de 21 fotógrafos y más de un centenar de imágenes que nos ayudarán a revivir una de nuestras más intensas tradiciones desde el corazón de la ciudad, nuestra calle Sierpes.
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Ya en los preámbulos de la exposición iberoamericana de 1929, el Círculo Mercantil fue reconocido como divulgador de la Cultura en la ciudad, con motivo de la primera exposición retrospectiva del elogiado pintor, socio honorario de la entidad, en sus nuevos salones expositivos, acondicionados por el arquitecto Aníbal González.
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Hay una forma de dar un largo paseo sin salir de casa, simplemente mirando a la profundidad del firmamento. Te invitamos a distinguir la Osa Mayor, la estrella Mizar, Las Líridas o la luna gracias a la guía que nos ofrece nuestro amigo y colaborador, Pepe Gómez.
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Estas son las soluciones a los dos últimos problemas planteados donde ofrecíamos un ejercicio para iniciados en la práctica del ajedrez y otro para avanzados.
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Te facilitamos dos nuevos diagramas de ajedrez para ejercitar tu mente de nivel inicial y avanzado. Las soluciones se publicarán el jueves.
